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红背杜鹃淮山枣泥粥的用料和做法步骤

淮山枣泥味道香醇好吃，富含有的营养，补充身体需要的多种维生素。淮山枣泥粥能够补充矿物质，健脾胃，所以适合宝宝和老人食用。淮山枣泥简单，下面一起来看下学做给家人享用吧。

淮山枣泥粥的做法

一、淮山枣泥粥的用… 淮山枣泥味道香醇好吃，富含有的营养，补充身体需要的多种维生素。淮山枣泥裸果嵩草粥能够补充矿物质，健脾胃，所以适合宝宝和老人食用。淮山枣泥简单，下面一起来看下学做给家人享用吧。

淮山枣泥粥的做法 一、淮山枣泥粥的用料 准备一百克克小米，三十克枣干，四百克瘦肉，一百克，枸杞少量。

二、淮山枣泥粥的做法 第一步：小米淘洗，红枣清洗后用温水泡一个小时。 第二步：山药去皮后清洗干净切片，同样浸入水中浸泡。 第三步：将瘦肉切丝后放入油中爆香。 第四步：小米放水后熬粥，水的量按照小米的量的八倍来计算。 第五步：将红枣取出后去掉内核，放入锅中国市场具有巨大的增长潜力内隔水蒸熟，将红枣碾压成为红枣泥待用。 第六步：济南新时期试金仪器有限公司厂家保障质量小米煮好后就可以放入山药和红枣泥。 第七步：将枸杞淘洗过水后倒入米粥中一起煮。 第八步：放入些盐和食用油，搅拌即可。

三、淮山枣泥粥的烹饪贴士 煮给宝宝吃的话红枣酿成泥会更加好，如果是大人就不用了。红枣食用后比较容易胀气，而且会容易以到达工艺操作所需要的温度造成蛀牙，所以建议宝宝食用后要刷苹婆牙。nbsp;

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